Jazda do 70% HR , ostatnia godzina z padającym w twarz śniegiem i pod wiatr.
Trening miał byc utrzymany do 70%HR. Wyszło trochę więcej z powodu prędkości wiatru (około 20km/h z większymi porywami) i kilkoma podjazdami.
10 minut rozgrzewki , strefy 10 minutowe 90/100/110/ 5 minut 120/110/100/90 i rozjazd 10 minut.
Zaczynam przyzwyczajac się to kręcenia po panelach pod koniec zimy:)
Po wczorajszych przeprawach śniegowych , nogi odczuwały lekkie zmęczenie.
Trening spokojny. Kadencja 90/100
Znaleziony przez kumpla film z maraton Gielniów , operator Marek Galiński.
[you tube]
[/you tube]
Duża zabawy z dzisiejszej jazdy. Opony świetnie się spisywały na zaśnieżonych szosach , nie dały rady tylko z 200 metrowym skrótem :)
Przed Szczawinem
piotrekmac73
