Niedzielna ustawka z Marcinem

Niedziela, 15 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa
Pierwszy śnieg , temperatura - 2 ,na szczęście nie wieje tak jak w sobotę. Czyli ustawka z Marcinem dojdzie do skutku.
Z domu do skrzyżowanie Strykowska/Inflancka na spotkanie z Marcinem, dalej Wycieczkową-Okólną do Łagiewnik Nowych-Smardzew-Maciejów-Szczawin-Swędów-Zelgoszcz-Dobra-Kiełmina-Skotniki-Las Łagiewnicki i do domu.
Dobry trening kadencyjne.
Czas najwyższy przesiąśc się na zimówkę szkoda duszka na taka pogodę

Przed tyrka

Środa, 11 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa

"Spokojnie powoli , spokuj ducha imitacja zbroi" ;-)

Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa
Aura pogodowa sprzyja kręceniu na szosie i w terenie , co cieszy i oby jak najdłużej utrzymywała się taka pogoda.
Dzisiejsza jazda ograniczyłem tylko do szosy na duchu , wybrałem się na trasę ŻTC .
Po zrobieniu jednej pętli pojechałem w kierunku Łagiewnik przez Arturówek do domu.
Szkoda że wyścig ŻTC jest w tym samym terminie co MTB Cros Maraton w Nowinach , byłby to mój pierwszy wyścig szosowy ale priorytety są najważniejsze.
A propos priorytetów , w tym sezonie plan jest takowy - zaliczenie minimum 5 startów w MTBCross Maraton (10-12 miejsce w generalce), 2 września pojechac (lepiej niż w 2011) Maraton Galińskiego , 1 maraton Golonki dystans mega .
Jak na 40-latka i dopiero drugi sezon startowy to chyba niezbyt wysoko zawieszona poprzeczka :)

Szosa tlen

Piątek, 6 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa

Basen

Piątek, 30 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Basen
40 minut ciągłego pływania na maxymalnym lajcie. Szkoda że nie liczyłem przepłyniętych długości basenu.